Klient
transformasjoner
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Er du klar for å endelig nå målene dine?
2
Du blir kontaktet
Jeg tar kontakt med deg innen 24 timer for en uforpliktende samtale.
3
Start din reise
Vi tar en samtale hvor vi blir bedre kjent, snakker mer om målene dine og ser om vi er en god match.
Alt samlet i èn app
Treningsplaner laget for deg
Treningsprogram tilpasset deg, ditt nivå og hverdagen din!
Din egen kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan. Familievennlig mat som hele familien spiser.
Sammen sporer vi din fremgang
Ukentlige check-ins for fremgang, refleksjon og justeringer.
Løpende kommunikasjon
Send meldinger til meg direkte i appen - få støtte og veiledning hele veien
Coach Ingeborg Olafsen
Som coach har jeg fokus på helheten. Målet er ikke resultater på kort sikt - men en livsstil du trives med resten av livet. Gjennom tett oppfølging og individuell tilpasning hjelper jeg deg med å bygge gode vaner, finne balanse i hverdagen og skape endringer som varer. Sammen jobber vi steg for steg mot en sterkere kropp, mer energi og bedre helse - uten strenge dietter eller nei-mat.
Jeg brenner for å hjelpe deg til å føle deg vel i egen kropp og ha nok overskudd til å mestre hverdagen! Som coach er jeg opptatt av en bærekraftig livsstilsendring hvor du som kunde skal føle deg sett og hørt. Du får verktøy og kunnskap som du kan ta med deg på veien videre. Jeg skreddersyr en plan til deg som passer inn i livet ditt, og som du trives med. Du skal ikke måtte kutte ut matvarer, men heller finne balansen i en sunnere livsstil!
